Wir alle sehnen uns nach herzlicher Verbundenheit und erfüllenden Beziehungen. Unser Wunsch ist es, friedlich in einer Gemeinschaft miteinander zu leben, uns angenommen und willkommen zu fühlen. Wir streben nach Geborgenheit und Schutz in unseren zwischenmenschlichen Verbindungen. Denn dies ist ein grundlegendes Bedürfnis, das uns alle verbindet.
Oftmals nehmen wir dafür in unseren Beziehungen Rollen an
Wir setzen Masken auf und verstellen uns, um den Erwartungen der Anderen gerecht zu werden. Manchmal gehen wir sogar Beziehungen ein, bei denen uns unser Unterbewusstsein und unser Körper von Anfang an klare Warnsignale senden, die wir überhören. Doch was passiert, wenn wir trotz all unserer Bemühungen emotional verletzt oder verlassen werden?
War all die Mühe, all unsere Energie, die wir in unsere Mitmenschen investiert haben, sinnlos? Die Antwort lautet: Nein. Ganz im Gegenteil. Diese Erfahrungen können uns zu tieferen Erkenntnissen führen, die uns wachsen lassen. Wenn eine äußere Verbindung zerbricht, aus welchen Gründen auch immer, ergibt sich für uns eine weitere Möglichkeit, unser Bedürfnis nach Verbundenheit neu zu denken, neu zu fühlen und neu zu erleben.
Wahre Verbindung entsteht zuerst in uns selbst
Unsere Erfahrungen im Außen spiegeln uns lediglich unsere Innenwelt und wie stark wir mit uns selbst verbunden sind. Wenn wir verlassen werden, sollten wir uns fragen, wo wir uns selbst längst verlassen haben. Diese Erkenntnis ist von großer Tragweite und bietet uns die Chance, unserem Leben eine neue Richtung zu geben, einen Blickwinkel auf wahre Verbindung, auf die Verbindung zu uns selbst und letztendlich auf alles, was ist.
Lass mich dir dies anhand eines Beispiels erklären
Stell dir vor, Du fühlst Dich tief in Deinem Inneren wertlos, auch wenn es Dir vielleicht nicht bewusst ist. Dies zeigt sich unter anderem darin, dass Du Komplimente nur schwer annehmen kannst. Wenn Dir jemand ein Kompliment macht, findest Du sofort Gegenargumente und minderst damit die Wirkung des Kompliments. Auf diese Weise wertest Du Dich selbst ab und stellst gleichzeitig die Meinung Deines Gegenübers in Frage. Schlimmstenfalls war es das letzte Kompliment, das Du von ihm erhalten hast.
Oder aufgrund Deines unbewussten Gefühls der Wertlosigkeit ziehst Du Menschen in Dein Leben, die sich von Deiner Wertlosigkeit nähren. Diese Menschen fühlen sich oft genauso wertlos und klein, aber durch Dich empfinden sie sich größer. Damit sie Ihre eigene Kleinheit nicht spüren müssen, tuen Sie alles dafür, dass Du Dich selbst weiter wertlos und klein fühlst. Je wertloser Du Dich fühlst, desto mehr tust Du für die andere Person, um ihr zu gefallen. „Schließlich ist diese Person das Beste, was Dir je in Deinem Leben passiert ist.“ Du möchtest sie niemals verlieren.
Die Abhängigkeit zu Deinem Partner ist perfekt
Du sitzt in der Falle. Obwohl Du leidest, bleibst Du in dieser Beziehung. Du gibst Dich auf, hältst durch, klammerst Dich fest und setzt Deine letzten Kräfte ein, um Deinem Gegenüber zu gefallen. Du bemitleidest Dich. Du fragst Dich, warum Dein Partner Dich so behandelt, er selten ein liebevolles Wort für Dich übrig hat und all das, was Du täglich für ihn tust, nicht erkennt. Oder wenn er es erkennt, es scheinbar nicht wertschätzt.
Als Mama hast Du bereits versagt, denn für Deine Kinder, die Dich brauchen, reicht Deine Kraft schon lange nicht mehr aus.
Wie kannst auch Du wahre Liebe und herzliche Verbundenheit in Beziehungen erleben?
Die Lösung ist ganz leicht.
Erkenne Dich selbst, wertschätze Dich selbst und liebe Dich selbst – mit all Deinen Facetten, mit all Deinen Stärken und Schwächen. Werde Dir Deiner selbst bewusst. Lerne für Dich einzustehen. Bewahre Deine Grenzen und erlaube Dir „nein“ zu sagen.
Die Veränderung beginnt mit der Erkenntnis, dass Du es warst, die so mit sich umgehen lassen hat. Jetzt kannst Du Dir Deine Macht zurückholen.
Denn Du bist es auch, die die herzliche Verbindung zu sich selbst und damit zu allem was ist, wieder herstellen kann. Worauf wartest Du?
Ich lade Dich herzlich zu einem kostenfreien Kennenlerngespräch ein. Teile mit mir Deine aktuellen Herausforderungen in Deiner Beziehung. Gemeinsam werden wir für Dich die richtige Lösung finden, um Dein Leben mit Wertschätzung und liebevollen Beziehungen zu füllen.
Ich freue mich auf DICH!
Deine Patricia
